Epworthskala der Schläfrigkeit (Epworth sleepiness scale)

Die Patienten werden gebeten das Ausmaß ihrer Schläfrigkeit während normaler Tagessituationen anzugeben. Das Ausmaß soll dabei auf einer Skala von 0-3 für die Wahrscheinlichkeit in einer bestimmten normalen Tagessituation zu dösen oder einzuschlafen angegeben werden. Explizit nicht gefragt ist dabei eine alleinige Müdigkeit. Alternativ kann zu 5 verschiedenen Zeitpunkten während des Tages im Abstand von 2 Stunden in solchen Situationen die Einschlaflatenz und das Eintreten von REM Phasen (rapid eye movement) bestimmt werden. Etwa 70% der Menschen mit einer Narkolepsie haben eine Einschlaflatenz von weniger als 8 Minuten und 2 oder mehr Schlafphasen mit REM Latenz von weniger als 15 Minuten. Das Vorhandensein von massiver Tagesmüdigkeit, Kataplexie, und eines positiven multiplen Schlaflatenztests sichert die Diagnose einer Narkolepsie. Wenn nur 2 dieser Phänomene vorhanden sind, ist die Diagnose wahrscheinlich. Gradeinteilung

0=in dieser Situation würde ich nie eindösen

1=in dieser Situation gibt es eine geringe Wahrscheinlichkeit, dass ich eindöse

2=in dieser Situation gibt es eine mäßige Wahrscheinlichkeit, dass ich eindöse

3=in dieser Situation gibt es eine große Wahrscheinlichkeit, dass ich eindöse

Gradeinteilung (Ausmaß, wie angegeben)

0 1 2 3
Situationen
Sitzen und Lesen
Fernsehen
Sitzen in der Öffentlichkeit (z.B. Theater, Konferenz)
Als Beifahrer im Auto für eine Stunde ohne Pause
Hinlegen zum Ausruhen am Nachmittag
Sitzen und mit jemand sprechen
Ruhig sitzen nach dem Mittagessen (ohne Alkohol)
In einem Auto, im Stau

Summe:

Eine Punktzahl über 11 spricht mit hoher Wahrscheinlichkeit für ein Schlafproblem, Depressionen und andere Ursachen sollten ausgeschlossen sein.

 

Quellen / Literatur:

Johns MJ. A new method for measuring daytime sleepiness: the Epworth sleepiness scale. Sleep 1991;6: 540-5.

Dr. Johannes Werle

Dr. med Johannes Werle

Redakteur